Se'i o tatou va'ai vave lava po'o le a le moli lanumoana.
O le moli lanumoana pupuu o se malamalama maualuga-malosi ma se umi galu i le va o le 400nm ma le 480nm.O le moli lanumoana i lenei galu umi o le a faʻateleina ai le aofaʻi o mea oona i le vaega mata o mata, e matua lamatia ai lo tatou soifua maloloina.O loʻo i ai le malamalama lanumoana i le tele o masini komepiuta, moli faʻamalama, telefoni feʻaveaʻi, oloa numera, faʻaaliga faʻaalia, LED ma isi moli, o le umi o le galu lanumoana o le a faʻateleina ai le mata macular area toxin, o se lamatiaga ogaoga i lo tatou soifua maloloina mata.
O le moli lanumoana e mafai ona iloa i soo se mea i le olaga i aso taitasi, ae o le puna autu o le faʻaalia o le malamalama lanumoana leaga o mata LCD LED.O mata LCD o aso nei o lo'o susulu i tua e LEDS.Talu ai o le backlighting e manaʻomia ai se malamalama paʻepaʻe, o loʻo faʻaogaina e le alamanuia taʻiala lanumoana faʻafefiloi ma phosphors samasama e faʻatupu ai le malamalama paʻepaʻe.Ona o le lanumoana taʻitaʻia o le vaega autu o meafaigaluega, o le fusi lanumoana o lenei moli paʻepaʻe o loʻo i ai se tumutumu, faʻatupuina le faʻafitauli o le mea tatou te taʻua o le moli lanumoana leaga e tiga ai mata.
Tasi, o le matafaioi moni a le tioata moli lanu moana:
Mo i latou o loʻo faʻaaluina le tele o taimi e faʻaoga ai komepiuta poʻo faʻaaliga faʻaeletoroni, ua mautinoa nei e mafai e tioata lanu lanumoana ona poloka nisi o moli lanumoana leaga mai mata, ma sili atu le faʻalelei e galue i luma o le komepiuta komepiuta.Ae ui i lea, e leai se isi faʻamaoniga e faʻamaonia ai e mafai ona faʻaleleia lelei le aʻafiaga o le fula o le mata oona, mata mago, gau o le vaʻai, maʻi tupe ma isi.O lea ia faʻaeteete i faʻatauga faʻatau e faʻateleina.
Lua, o faʻamatalaga e manaʻomia ona faʻalogo i le suʻega:
1. Parameter e masani ona faʻaaogaina i se taimi lata mai
Talu ai ona o matatioata e masani ona faʻaaoga talu ai nei, e tatau i talavai o le optometry ona faʻatatau i lenei mea ma faʻaititia lelei le faʻasaʻoina o le vaʻaia i le taimi o le optometry, ina ia aloese ai mai le faʻalavelave mata e mafua mai i se taimi umi o le faʻaoga lata mai.E tatau ona maua mai e se foma'i mata fa'apolofesa pe a mae'a fa'ata'ita'iga mata'utia.
2. Matagofie mata'ina
1, mata tioata lanu moana e tatau ona agavaa muamua, ma e tatau ona i ai se pasene patino o le malamalama lanu lanumoana, lautele tioata tioata lanumoana e uiga i le 30%.E le o moli lanumoana uma e afaina.E tusa ma le 30 pasene o le moli lanumoana e manatu e afaina, ae o isi mea e aoga.E fautuaina le filifilia o tioata na gaosia e le au gaosi tioata tetele.
Lona lua, e lua ituaiga autu o tioata anti-blue.O le tasi o tioata moli moli ma mea faʻapipiʻi lanu, e pei o le GUNNAR, o loʻo i ai le pogisa ma e le talafeagai mo le faʻaumiumi o laei.O le tioata mafolafola o le tioata autu.O le isi e iloa e ala i luga o le ata tifaga, o le lanu pito i tua e mama, o loʻo i ai foi sina moli moli, e faigofie ona vaʻai i lalo o le papaʻe papaʻe.Mai le vaaiga o le aafiaga, e itiiti se eseesega i le va o le malamalama lanumoana aafiaga puipuiga o ituaiga e lua o tioata.Ae o le vaega mulimuli e sili atu tekinolosi ma e masani ona sili atu i le faʻaogaina o mata.
E le gata i lea, e oʻo lava i tagata e le o ni myopic, e sili ona lelei le filifilia o tioata faʻailoga o tagata gaosi tioata faʻalagolago.E sili atu le faia o le tioata eseese mo le filifilia ma le faaeteete o le oloa maeʻa o tioata zero tikeri.O le lelei o le tioata o se ki taua e faʻamautinoa ai le mafanafana ma le aʻafiaga o le ofuina.
3. Taulima le pisa o maketi ma le faaeteete
O i latou o loʻo fai mai o loʻo i ai le galuega o le "puipuiga o mata" ma i latou o loʻo faʻamaualuga e uiga i le faʻalavelave faʻapitoa o latou oloa faʻatauvaʻa moli e masalomia o faʻatauga taufaasese.O i latou o loʻo faʻaogaina le tele o ata e faʻafefe ai le afaina o le moli lanumoana e mautinoa lava le masalomia o le faʻafefeina o maketi e faʻateleina le leaga o le malamalama lanumoana.Aloese mai le talanoa e uiga i le gaosi tioata po o le tioata mai le alamanuia e le o iloa, aua le taumafai.Faʻatauga e manaʻomia naʻo le paʻu mafiafia ma faʻamalosi e mitamita, ae o fale tioata faʻapolofesa e manaʻomia le sili atu i le sefulu tausaga poʻo le tele o tausaga o faʻaputuga, aua neʻi faatauasoina e ata mataʻina ma ata faʻailoga.I le taimi nei, e leai se faleoloa mata i le lalolagi e iai le tomai e atiaʻe ai tioata faʻapolofesa.O le tele o mafua'aga sili latou te fa'alauiloa a latou lava fa'ailoga ona latou te le mana'o tagata fa'atau e fa'atusatusa tau.
Taimi meli: Nov-17-2021